🧠 „Godzina dla Młodych Głów” w naszej szkole

W ramach ogólnopolskiego programu Fundacji UNAWEZA, uczniowie klas IIIA, VA, VIIA, VIIB i VIIIB wzięli udział w cyklu zajęć dotyczących zdrowia psychicznego, emocji i higieny cyfrowej.

Podczas warsztatów uczniowie:
✔️ uczyli się rozpoznawać i nazywać emocje,
✔️ rozmawiali o tym, jak dbać o swoje samopoczucie psychiczne,
✔️ poznali sposoby radzenia sobie z presją, stresem i samotnością,
✔️ zastanawiali się, komu mogą zaufać i gdzie szukać pomocy,
✔️ dowiedzieli się, czym jest cyberprzemoc i jak higienicznie korzystać z Internetu,
✔️ uczyli się empatii, rozumienia innych i bezpiecznej komunikacji.

Zajęcia przebiegały w przyjaznej atmosferze. Uczniowie chętnie dzielili się swoimi doświadczeniami i zadawali pytania. Program zwiększył świadomość emocjonalną i cyfrową naszych uczniów, pokazał, że warto rozmawiać o tym, co czujemy — i że nikt nie musi radzić sobie sam.

#godzinadlamłodychgłów#dobrostanpsychiczny#radzimysobie#naszeemocjesąnamznane