Zajęcia z klubem UKS VIS

Uczniowski Klub Sportowy „VIS” Skierniewice zaprasza uczniów do udziału w treningach lekkoatletycznych.

Zapraszamy dzieci i młodzież na bezpłatne zajęcia sportowe z lekkiej atletyki. 

Odbywają się na obiektach sportowych SP 5 w Skierniewicach o godzinie 17.00. Szczegóły na plakacie na stronie szkoły.

Dla dzieci z klas 1, 2, 3 są to zajęcia ogólnorozwojowe z akcentem na lekką atletykę, również w zajęciach prowadzone są ćwiczenia korekcyjne.

Dla uczniów z klas 4, 5, 6 są zajęcia ogólnorozwojowe, ale można dodatkowo uczęszczać na treningi ze skoku wzwyż, skoku w dal, biegu przez płotki, pchnięcia kulą, rzutu oszczepem, rzutu dyskiem.

Dla młodzieży z klas 7, 8 proponujemy zajęcia ukierunkowane

w grupie rzutów: pchnięcie kulą, rzut oszczepem, rzut dyskiem,

w grupie skoków: skok wzwyż, skok w dal, trójskok:

w grupie biegów: biegi sprinterskie na 60m, 100m, 200, biegi przez płotki 60m, 80m 110m, 400m, biegi średnie 600m, 800m i długie 1000m 2000m, biegi przełajowe.

Zajęcia prowadzi wykwalifikowana kadra trenerska i instruktorska z licencją Polskiego Związku Lekkiej Atletyki, absolwenci AWF.

UKS „VIS” Skierniewice kolejny rok jest Ośrodkiem Sportu Ukierunkowanego, otrzymaliśmy takie miano z Polskiego Związku Lekkiej Atletyki za pracę z dziećmi i młodzieżą.

mgr Jolanta Barska jest trenerem klubowym i trenerem Kadry Narodowej B.

ZAPRASZAMY!